パンフルートの小さな家

パンフルートが大好き。透き透るような音に包まれる幸せな毎日の記録。

2019-05-21から1日間の記事一覧

腹式呼吸 横隔膜を下げる

以前浦和パンフルートを楽しむ会のyoさんにお風呂の中で腹式呼吸をすると良い練習になると教えてもらった話をしました。発表会の打ち上げで再びその話題になり、「横隔膜を下げる」というフレーズが出ました。確か前に聞いた時もそう言われてたなと思い出し…